Til þess að fólk sé fært um að framkvæma daglegar athafnir er góð hreyfifærni …
Heilbrigði og hamingja
-
-
Í heimsmetabók Guinners má reglulega sjá met slegin í hinu og þessu á heimsvísu. …
-
Frá því í ársbyrjun hafa verkefnastjórar heilsueflingar eldra fólks unnið að því að skoða …
-
Heilbrigði og hamingjaLíf og heilsa
Þau hreinlega elska að vera öll saman – Vel heppnað heilsueflingarverkefni fyrir 60 ára og eldri á Höfn í Hornafirði
Á Höfn í Hornafirði er ótrúlega skemmtilegt heilsueflingarverkefni í gangi sem velferðarsvið sveitarfélagsins ákvað …
-
Á vef Hafnarfjarðarbæjar kemur fram að í síðustu viku hafi fimmti hópurinn í Fjölþættri …
-
Heilbrigði og hamingjaLíf og heilsa
Lífslíkur Íslendinga hafa aukist jafnt og þétt
eftir Ritstjórneftir RitstjórnTölur Hagstofunnar sýna að bæði meðalkarlinn og meðalkonan á Íslandi geta vænst þess að …
-
Heilbrigði og hamingjaRáðgjafahornið
Eru kolvetni svo slæm ? – Grein næringarfræðings
eftir Thelma Rut Grímsdóttireftir Thelma Rut GrímsdóttirMatur samanstendur af orkugefandi næringarefnum, sem eru kolvetni, fita og prótein og snefilefnum sem …
-
Við höfum áður fjallað um það á síðunni hvað goðsögnin Mick Jagger 78 ára …
-
Heilbrigði og hamingjaLíf og heilsa
10 hlutir sem þú ættir að hætta að gera ef þú vilt öðlast langlífi
eftir Ritstjórneftir RitstjórnÞað eru þó nokkrir hlutir sem þú getur gert til að hægja á líkamsklukkunni …
-
Hvernig í ósköpunum á að vera hægt að halda andlegri heilsu í öllum þessum …