Um 220 manns sóttu kynningu á verkefninu „Virk efri ár“ sem haldin var í …
Líf og heilsa
-
-
Margir velja að setja sér nýársheit. Ég myndi hvetja sem flesta til að setja …
-
Allir vilja upplifa vellíðan í eigin lífi. Hér fyrir neðan má finna fimm einföld …
-
Líf og heilsa
B12 vítamín og skortur á því
eftir Thelma Rut Grímsdóttireftir Thelma Rut GrímsdóttirB12 vítamín er vatnsleysanlegt vítamín, sem þýðir að það leysist upp í vatni og …
-
1. Hrukkur eru bara á þeim sem hafa brosað 2. Öldrun er orð yfir …
-
Í dag er bóndadagurinn og óskar Aldur er bara tala öllum karlkynslesendum innilega til …
-
Heilbrigði og hamingjaLíf og heilsaViðtöl
Lífið leikur við hvern sinn fingur hjá Áka 75 ára
eftir Ritstjórneftir RitstjórnNú í upphafi árs er umræðan um heilsurækt og hollt og gott mataræði allsráðandi. …
-
Roskið fólk er margbreytilegur hópur, bæði að aldri og ekki síst færni. Sumir þurfa …
-
Aldur er bara tala óskar lesendum sínum heilla og hamingju á nýju ári, hjartans …
-
Heilbrigði og hamingjaLíf og heilsa
Njótum jólanna án þess að ganga fram af okkur í mat og drykk
eftir Thelma Rut Grímsdóttireftir Thelma Rut GrímsdóttirJólin eru yfirleitt mikil matarhátíð og oft er mikið um mat sem er ekki …